Superfood Hafer – gesund, kraftspendend, vielseitig

Superfood Hafer – gesund, kraftspendend, vielseitig

Hafer gehört in jedes Haus Hafer ist eine sehr vielseitige Getreidesorte, die in keinem Haushalt fehlen sollte. Sowohl als super gesundes Lebensmittel als auch als pflanzliches Arzneimittel wirkt sich Hafer sehr positiv auf unsere Gesundheit aus. Charakteristisches...
Eisen – kleines Spurenelement, große Wirkung

Eisen – kleines Spurenelement, große Wirkung

Was ist Eisen? Eisen ist ein chemisches Element mit der Abkürzung Fe, das im Periodensystem der Elemente an 26. Stelle steht. Es ist ein essentielles Spurenelement, das, wie der Name schon sagt, nur in Spuren in unserem Körper vorkommt. Essentiell bedeutet, dass es...
Die 12 Schüssler Salze – ein Überblick

Die 12 Schüssler Salze – ein Überblick

Wer hat’s erfunden? Die Schüssler Salze sind nach ihrem Entdecker Wilhelm Heinrich Schüssler, einem im 19. Jahrhundert praktizierenden Arzt und Homöopath aus Oldenburg, benannt. Er wollte eine Therapie entwickeln, die für jedermann zugänglich und bezahlbar sein würde,...
Vegane Linsensuppe – super lecker und so einfach

Vegane Linsensuppe – super lecker und so einfach

Heute möchte ich mein erstes Rezept mit euch teilen. Eigentlich ein ganz klassisches. Sucht man jedoch bei Chefkoch oder anderen großen Rezeptplattformen bekommt man hauptsächlich sehr fleischlastige Anleitungen. Dabei braucht man in dieser würzigen Suppe nun wirklich...