Iss Was Du Liebst – Warum ist das so wichtig?

Iss Was Du Liebst – Warum ist das so wichtig?

Heute möchte ich euch gerne erzählen, was mich dazu gebracht hat, meinen Blog ’Iss Was Du Liebst’ zu taufen, was das für mich bedeutet und warum das so wichtig ist. Die Motivation Ich persönlich möchte gerne gesund und glücklich älter werden und mein Leben mit Freude...
Superfood Hafer – gesund, kraftspendend, vielseitig

Superfood Hafer – gesund, kraftspendend, vielseitig

Hafer gehört in jedes Haus Hafer ist eine sehr vielseitige Getreidesorte, die in keinem Haushalt fehlen sollte. Sowohl als super gesundes Lebensmittel als auch als pflanzliches Arzneimittel wirkt sich Hafer sehr positiv auf unsere Gesundheit aus. Charakteristisches...
Eisen – kleines Spurenelement, große Wirkung

Eisen – kleines Spurenelement, große Wirkung

Was ist Eisen? Eisen ist ein chemisches Element mit der Abkürzung Fe, das im Periodensystem der Elemente an 26. Stelle steht. Es ist ein essentielles Spurenelement, das, wie der Name schon sagt, nur in Spuren in unserem Körper vorkommt. Essentiell bedeutet, dass es...
Die 12 Schüssler Salze – ein Überblick

Die 12 Schüssler Salze – ein Überblick

Wer hat’s erfunden? Die Schüssler Salze sind nach ihrem Entdecker Wilhelm Heinrich Schüssler, einem im 19. Jahrhundert praktizierenden Arzt und Homöopath aus Oldenburg, benannt. Er wollte eine Therapie entwickeln, die für jedermann zugänglich und bezahlbar sein würde,...