von Stefanie | Dez 14, 2023 | Allgemein
In diesem Artikel gehe ich auf die Wichtigkeit unseres Magen-Darm-Trakts, seinen Aufbau sowie seine vielen wichtigen Aufgaben ein. Aufgrund dieser Vielseitigkeit und der Tatsache, dass uns dieser oftmals etwas vernachlässigte Schlauch tagtäglich nährt, solltest du...
von Stefanie | Dez 14, 2023 | Allgemein
Heute möchte ich mein erstes Rezept mit euch teilen. Eigentlich ein ganz klassisches. Sucht man jedoch bei Chefkoch oder anderen großen Rezeptplattformen bekommt man hauptsächlich sehr fleischlastige Anleitungen. Dabei braucht man in dieser würzigen Suppe nun wirklich...
von Stefanie | Dez 14, 2023 | Allgemein
Wie lebt es sich eigentlich vegan? Diese Frage stellte sich mir vor einigen Monaten. Inzwischen kann ich sagen: ziemlich gut. Der ausschlaggebende Impuls selbst einmal für eine Zeit lang vegan leben zu wollen kam während eines Interviews mit Rüdiger Dahlke beim online...
von Stefanie | Dez 14, 2023 | Allgemein
Nährstoffvielfalt Grünes Blattgemüse & Pflanzengrün ist die Nahrungsmittelgruppe, die den gesamten Nährstoffbedarf des Menschen decken kann und somit eine super Bereicherung zu jeder Ernährungsform darstellt. Eiweißquelle Grünes ist sehr reich an essentiellen...
von Stefanie | Dez 14, 2023 | Allgemein
Aus der Opferrolle zum Gestalter des eigenen Schicksals Kennt ihr das? Ein Gefühl von innerem Groll oder sogar Verbitterung über das eigene Schicksal bzw. über die Tatsache, dass es das Leben mal wieder gar nicht gut mit einem meint? Den Neid auf andere, weil sie es...